Mit Wasser und Seife reinigen wir täglich unseren äußeren Körper. Mit Yoga reinigen wir uns von Innen.

Yoga HohenemsUnsere Sinne und all dass, was wir den ganzen Tag über tun, lenken unsere Aufmerksamkeit unablässig nach außen, manchmal so sehr dass wir kaum noch wissen, wo uns der Kopf steht.

Durch die vielen mentalen Aktivitäten, verlieren wir den Kontakt zu unserem Körper und oft genug auch zu unserem Herzen und unserer Seele.

Durch Yoga kann man diese Beziehung wieder herstellen, indem wir “zu uns kommen”.

Ich wünsche Euch eine spannende und freudenvolle Reise mit Yoga.  

Namaste
Teresa Summer
Yoga Hohenems

 

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